婚活パーティーに興味はありつつも、「苦手な気がする…」と感じて尻込みしてしまう人は多いかもしれません。

たくさんの人と出会えるチャンスがあるとはいえ、周りにいる人たちはみな初対面の人ばかり。確かにとても緊張しますし、自分を良く見てもらいたいと思えば思うほど固くなってしまうものです。

そこで今回は、婚活パーティーが正直苦手だと感じてしまう人に向けて、苦手だと思う理由を整理しながら、楽しく参加するためのポイントを解説していきたいと思います。

婚活パーティーが苦手だと感じる理由とは？

まずは、婚活パーティーを苦手だと感じてしまう理由や原因から考えてみましょう。自分がなぜ苦手だと感じてしまうのか、その理由や心理を知るだけでも、気持ちはすっきりするかもしれません。

初対面の人と何を話せば良いのかわからない

婚活パーティーが苦手だと感じてしまう人の多くは、初対面の人と何を話せば良いのかわからないことに悩んでしまうといいます。

気心の知れた友達同士なら、盛り上がる話題もわかりますが、初対面の場合、どんな会話が相手に好まれるのかはわからないもの。話題に困ってしまい、気になった人を前にしているのにも関わらず黙ってしまう人も少なくないでしょう。

また、何を話せば良いのかわからず戸惑えば、緊張度もより増していきます。そのせいで空回りしてしまい、一方的にしゃべってしまった…という苦い経験がある人もいるでしょう。初対面の人が相手だとすぐに緊張してしまう、このことが理由で、婚活パーティーを苦手だと感じる人はやはり多いです。

異性と会話するのがそもそも苦手

異性と会話すること自体がそもそも苦手なら、婚活パーティーを苦手と感じるのは当然かも知れません。結婚したい気持ちはあっても、異性に対する苦手意識が克服できていなくて…と悩んでいる人もたくさんいるはずです。

異性と会話することが苦手な人は、婚活パーティーになんとか参加できたとしても、目が合わせられなかったり、しどろもどろな雰囲気で会話をしてしまったりなど、自分自身でも後悔するような振る舞いをしてしまうことが多いでしょう。そんな振る舞いが多くなれば自分自身も落ち込みますし、なかなか異性に対する苦手意識は取れないものです。

フリータイムの過ごし方がわからない

婚活パーティーは、特に立食形式のパーティーの場合、フリータイムが用意されていることが多いです。フリータイムでは、特に縛りなどはなく、気になる人と好きなだけしゃべることができます。まさに距離を縮めるには絶好のチャンスと言えるでしょう。

しかしこのフリータイムのチャンスに、気になる人に話しかけることができる人は、意外と多くありません。積極的に話しかけられず、結果として意中の人と話せずに終わってしまったという人もいれば、孤立してしまい気まずい思いをしたという人もいるものです。特に後者のような思いをすれば、「もう婚活パーティーなんて行きたくない」という気持ちにもなるでしょう。

たくさんの人でにぎわっている場所が苦手

婚活パーティーは10人以上の人数で行われることも多いため、たくさんの人が集まる場が苦手な人にとっては、うまく振る舞えず困るものです。普段の生活の中でも会社の飲み会が苦手だったり、ガヤガヤした場所や人混みが苦手だったりすれば、婚活パーティーの雰囲気にもなかなかなじめないかもしれません。

ワイワイ騒ぎながら多くの人と交流していきたい人もいれば、少人数の集まりでゆっくり会話しながら交流していきたい人もいるでしょう。そういった意味では、婚活パーティーは人によって好みが分かれる場所になることがあります。

自分に自信がなく浮いていると感じてしまう

自分に自信を持っていない人、ついネガティブ思考になってしまう人は、婚活パーティーでもなかなか自信を持って振る舞うことができません。そのせいで婚活パーティーを苦手だと感じてしまう人は多いです。

普段から自分に対してあまり自信を持てていない人は、つい自分のことをマイナスにとらえすぎてしまうところがあります。少し目が合っただけなのに、「変だと思われたかもしれない」「服装がダサいと思われたのかもしれない」といったような思考回路に陥ってしまうのです。そんなネガティブな考え方でいれば、確かに婚活パーティーに参加しても、自分だけ浮いているような感覚はなかなか取り払えないでしょう。それが強い苦手意識に変わってしまいます。

婚活パーティーの不安ポイントを解決する方法

婚活パーティーに参加する際、不安な気持ちを一切持たずに行ける人はなかなかいないものです。あまり気負わず楽しめることが一番ですが、せっかく参加するのですから、嫌な思いはせずに有意義な時間にしたいものです。

ここからは、婚活パーティーの不安ポイントを解消するための方法を解説していきます。婚活パーティーでの振る舞い方に悩み、つい婚活パーティーが苦手だと感じてしまう人は、ぜひ以下のポイントを参考にしてみてください。

話題が見つからない人は定番の話題をチェック

婚活パーティーで、相手と話すべきことが見つからずいつも困ってしまう人は、まずは初対面の人とでもスムーズに話せる定番の話題をチェックしておくことが大切です。

初対面の人でも話せる話題といえば、例えば以下のような話題があります。

• ・仕事の話
• ・趣味や今夢中になっているものの話
• ・好きな食べ物の話
• ・その日の天気や気候の話

婚活パーティーで出会う人は初対面です。お互いのことを全く知らない状態だからこそ、話せることがたくさんあるととらえた方が良いでしょう。

自分はどんな仕事をしていて、何が好きなのか。相手は何が好きで、どんな仕事をしているのか。そんな話題で会話を広げていくことを意識してみましょう。

ちなみにおすすめの話題や上手な会話法については、こちらの記事でも詳しく解説しています。

むやみやたらに話そうとせず聞き上手になることも大事

婚活パーティーで話すのが苦手な人は、緊張のあまり「話さなくちゃ」とつい自分から話すことばかりにとらわれてしまうところがあります。会話はあくまでキャッチボール。自分ばかりが話そうとしても空回りするだけでしょう。

相手の話へのリアクションや質問など、聞き上手になることもとても大切です。むしろ会話を上手にこなしていくために聞き上手になることはとても大事なことでしょう。会話上手は聞き上手になることだという点については、こちらの記事でも詳しく解説しています。

自己紹介は仕事や趣味の話を織り交ぜながら

自己紹介が苦手で、婚活パーティーを苦手だと思う人もたくさんいるはずです。確かに自己紹介は何を話せば良いのかわかりませんし、二言三言伝えただけで終わりになってしまう…という人も少なくありません。

自己紹介で何を話すべきか迷ったら、仕事や趣味の話に重点を置くと良いでしょう。その方がお互いにどういった人柄なのかもわかりやすくなります。趣味や仕事の話で共感できるポイントや相手にとって興味のあるポイントが見つかれば、自然と気にかけてもらえるでしょう。自己紹介のポイントについてより詳しく確認したい方は、こちらの記事をチェックしてみてください。

フリータイムで困ったらスタッフにサポートしてもらう

フリータイムは自由な時間で困らない分、いまいち積極的になれない人には苦手に感じる時間の一つです。

婚活パーティーでフリータイムが苦手だと感じたら、思い切ってスタッフにサポートを頼む方法もあります。フリータイム中は基本的にスタッフの司会進行などは入りませんが、会場内には必ずスタッフがいます。正直周りの輪に入れない人は少なからずいるため、そんなときスタッフは心強いサポート役になってくれます。孤立しないよう、気になる女性に話しかけるきっかけ作りをしてくれるなどのサポートをしてくれるのです。

ちなみにその他、フリータイムで困ったときは、最初の自己紹介タイムのときに「後で話しましょう」とさり気なく約束しておく方法などもあります。フリータイムの過ごし方についても、詳しいポイントはこちらの記事で紹介しているため、ぜひ参考にしてみてください。

身だしなみを整えれば気持ちも落ち着く

婚活パーティーに参加してもなかなか自分に自信が持てない人は、実は身だしなみなど見た目に関することに対して、自信を持てていないことが多いです。

まずは身だしなみの清潔感を大事にしていきましょう。清潔感があればさわやかなイメージがつきやすくなりますし、気になる人からも好意的に見てもらえます。女性は清楚なワンピースやスカート、男性はスーツをイメージしたビジネスカジュアルテイストを意識するのがちょうど良いでしょう。

身だしなみを整えれば、気持ちも幾分かは落ち着き、過剰に自分のことをネガティブにとらえることはなくなるはずです。ちなみにおすすめのヘアスタイルについてはこちらの記事でご紹介しています。

婚活パーティーの選び方を理解する

婚活パーティーで苦手意識を高めないためには、自分に合った婚活パーティーを選べるのがベストです。参加人数の規模や進行形式、趣味企画の有無など、婚活パーティーのテイストもその時によってさまざまです。そのため選び方を意識していれば、「自分には合わないかも…苦手だな」と感じるようなパーティーには参加せず済みます。

特にワイワイ騒いで交流するようなパーティーが苦手な人は、規模の小さめな婚活パーティーを選ぶことをおすすめします。婚活パーティーの選び方についてもっと詳しく知りたい方は、20代男性編・20代女性編をそれぞれ見てみてください。

まとめ

婚活パーティーにおける不安は、なかなか解消されるものではありませんし、「何度か参加してみたけどまだ苦手……」という人もたくさんいるでしょう。そんなときは自分の苦手意識はどこから来ているのか、理由を突き詰めてみましょう。

そして理由が見つかったら、不安ポイント解消のための方法をぜひ実践していってください。それぞれご紹介している別のページでの詳細ポイントも、悩んでいる方には必見です。

ホームリッチパーティーでは、婚活中のあらゆる方に向けた婚活パーティーを日々開催しています。スタッフのサポートも厚く、企画を楽しみながら参加できるパーティーが多いのが魅力になります。ぜひ気になる婚活パーティーを見つけて、結婚相手を見つける素敵なチャンスにしてくださいね。

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